Esto es lo que vas a descubrir

¡TALLER DE 5 SEMANAS PARA LIBERAR LA CONGESTIÓN DE TU PELVIS!

¿Quieres decir adiós a los dolores y molestias en tu pelvis? ¡Entonces este Taller es para ti!

Da el primer paso para conseguir un suelo pélvico a prueba de estornudos, risas, saltos o carreras.

¿Sabían que tanto hombres como mujeres necesitan cuidar su suelo pélvico? 😊

La pelvis es clave para mantenernos fuertes y sin dolores, ya que conecta la parte superior con la inferior y sostiene nuestro cuerpo. En este taller vamos a aprender a relajar y elongar los músculos del suelo pélvico para prevenir lesiones y mejorar nuestra postura.

Además, es importante saber que problemas como las pérdidas de orina, prolapsos (descenso de órganos pélvicos) y hernias inguinales pueden estar relacionados con un suelo pélvico debilitado. Por eso, aprender a tonificar esta zona es fundamental para evitar estos inconvenientes y mejorar nuestra calidad de vida.

Así que, tanto si eres hombre como mujer, cuidar la salud de tu pelvis y suelo pélvico es crucial en todas las etapas de la vida. ¡Vamos juntos a cuidar nuestra salud pélvica! 💪🚼

Si eres mujer, la salud de tu pelvis y tu suelo pélvico es muy importante en todos los momentos de tu vida.

En este programa de 5 semanas, realizaremos 5 Masterclass llenas de contenido, donde aprenderás todo lo necesario para aliviar y liberar la congestión en tu pelvis y tonificar tu suelo pélvico. Comienza a disfrutar de tu salud íntima sin miedo.

Con explicaciones anatómicas, rutinas sencillas de ejercicios y soporte personalizado, estarás en camino hacia una pelvis más saludable, sin dolor y sin pérdidas de orina. 💪

Programa:

📅 Semana 1: Trabajo de Hipopresivos para tonificar tu zona pélvica. 💪

📅 Semana 2: Alineación ósea y muscular para restablecer las estructuras pélvicas.

📅 Semana 3: Drenaje vascular y linfático para aliviar la inflamación y congestión. 💧

📅 Semana 4: Liberación de los tejidos del suelo pélvico para aumentar la energía en todo el cuerpo. 🌟

📅 Semana 5: Consolidación de los resultados y mantenimiento de la salud pélvica. 🌺

¿Qué necesitas?

Todo lo que necesitas es una pelota y ganas de dedicar al menos 2 horas semanales para trabajar en ti misma durante 5 semanas 🌺

¿Dónde y Cuándo?

Este Taller será realizado ONLINE  o de forma presencial en el Centro de Pilates:

Korper Study Pilates

(O Burgo – Culleredo – La Coruña).

PROXIMAMENTE

Las clases quedarán grabadas para que tengas la grabación para siempre.

Precio:

497€

Tenemos 2 regalos muy especiales para tí:

🎁 Masterclass de Pies y Pantorrillas

🎁 Masterclass Cadenas Miofasciales

Reserva tu plaza mediante Bizum o transferencia bancaria de 90€.

El resto del pago tiene que estar efectuado antes de la celebración del Taller.

Mínimo de alumnos 5 y máx 12.

Al finalizar este Taller, notarás una disminución en el dolor y la inflamación, aumentará tu energía y sentirás una mejor calidad de vida.

Reserva tú plaza en el Tlf: 606 606 156

👉 ¡Inscríbete ahora y comienza a sentirte mejor! 👈