Entrenamiento personal
El objetivo principal del Entrenador Personal es motivar al cliente para que alcance sus metas de salud y estado físico. Para lograrlo, realiza varias funciones:
✓ Evaluación inicial
El Entrenador Personal evalúa la salud y la condición física del cliente a través de entrevistas y pruebas físicas para comprender sus necesidades y limitaciones.
✓ Creación de un programa de ejercicio personalizado
Diseña un programa de ejercicio específico y seguro basado en las metas, la condición física actual y los intereses del cliente.
✓ Enseñanza y demostración de ejercicios
Asegura que el cliente comprenda y realice correctamente los ejercicios, enseñando la técnica adecuada y la forma de respiración.
✓ Proporcionar feedback y motivación
Ofrece feedback constante sobre el progreso del cliente y mantiene su motivación y compromiso a lo largo del programa de entrenamiento.
✓ Adaptación del programa
Realiza ajustes periódicos al programa de ejercicio a medida que el cliente progresa para mantenerlo desafiante y efectivo.
✓ Referencia a otros profesionales de la salud
Si es necesario, refiere al cliente a otros profesionales como terapeutas, nutricionistas o médicos para abordar necesidades específicas.
