Entrenamiento personal

El objetivo principal del Entrenador Personal es motivar al cliente para que alcance sus metas de salud y estado físico. Para lograrlo, realiza varias funciones:

✓ Evaluación inicial

El Entrenador Personal evalúa la salud y la condición física del cliente a través de entrevistas y pruebas físicas para comprender sus necesidades y limitaciones.

✓ Creación de un programa de ejercicio personalizado

Diseña un programa de ejercicio específico y seguro basado en las metas, la condición física actual y los intereses del cliente.

✓ Enseñanza y demostración de ejercicios

Asegura que el cliente comprenda y realice correctamente los ejercicios, enseñando la técnica adecuada y la forma de respiración.

✓ Proporcionar feedback y motivación

Ofrece feedback constante sobre el progreso del cliente y mantiene su motivación y compromiso a lo largo del programa de entrenamiento.

✓ Adaptación del programa

Realiza ajustes periódicos al programa de ejercicio a medida que el cliente progresa para mantenerlo desafiante y efectivo.

✓ Referencia a otros profesionales de la salud

Si es necesario, refiere al cliente a otros profesionales como terapeutas, nutricionistas o médicos para abordar necesidades específicas.